close
تبلیغات در اینترنت
بهترین توصیه‌های پوستی در سنین مختلف

سه شنبه 04 مهر 1396

مشهد دانلود

پربازدیدترین مطالب

فروشگاه اینترنتی پدیده

تبلیغات ویژه


تبلیغات ویژه


تبلیغات ویژه

 پرتال تفریحی مشهد فان

محصولات ویژه

تبلت WINTOUCH مدل Q73

با تبلت Q73 در خرید لپ تاپ و گوشی صرفه جویی کنید

با وزن بسیار پایین و گرافیک بالا جهت انواع بازیها و سیستم عامل اندروید 4.0.3

تبلت وین تاچ مدل Q73 همه نیاز های شما به لپ تاپ و گوشی موبایل را برآورده میسازد

یکی از کامل ترین تبلت های جهان با امکان نصب سیم کارت و انجام مکالمه و ارسال اس ام اس


http://hamkaran.net/upload/uc_1707.jpg

برای مشاهده توضیحات و تصاویر بیشتر این محصول اینجا را کلیک کنید ...

قيمت در سراسر ایران فقط : 459000 تومان


تشخیص این کپی بودن بسیار سخت است!!!

گوشی موبایل طرح آیفون 5 با سیستم عامل اندروید و CPU چهار هسته ای

با سیستم عامل اندروید ورژن 4.0.4

به همراه بلوتــوث 4 و قابلیت اتصــال به اینتـــرنــت بیسیم WIFI

دارای سی پی یو 4 هسته ای MTk6589 ویژه نرم افزارهای سنگین

با صفحــــه لمسـی و تـــاچ بســـیار قـــوی حرارتی و کیفیت بدنه عالی

دارای دو دوربین جلــو و عــقـــب با کیفیت 5 مگاپیکسل و قابلیت فوکوس

قابلیت پخش فیلم های HD و رم داخلی بالا جهت انجام انواع بازیها و نرم افزار های حرفه ای

بــــــا تنــهــــا یــــک پنجــــــم هزینـــــــه صـــاحــــب آیفــــون 5 شویــــــد

http://hamkaran.net/upload/uc_1796.jpg

برای مشاهده توضیحات و تصاویر بیشتر این محصول اینجا را کلیک کنید ...

قيمت در سراسر ایران فقط : 588.000 تومان

گوشی دو سیمکارته طرح آیفون 4S

با صفحــــه لمسـی و تـــاچ بســـیار قـــوی

به همراه بلوتــوث 2 و قابلیت اتصــال به اینتـــرنــت

دارای دو دوربین جلــو و عــقـــب بـــه همــــراه قلم تاچ

با صـــرف هـــزینـــه ای نــــاچیـــز صاحب آیفـــون 4S شـــوید
http://hamkaran.net/upload/uc_1717.jpg

گوشی موبایل دو کارت همزمان فعال طرح IPHONE 4S

در پشـت گــوشـــی عــلامت اپـــل و کالیفرنیــــا درج شــده است

توجه: برای کلیه مشتریانی که پرداخت آنلاین را انتخاب نمایند یک عدد سیمکارت دوقلوی ایرانسل و یک عدد شارژر فندکی اتوموبیل نیز ارسال خواهد شد

برای مشاهده توضیحات و تصاویر بیشتر این محصول اینجا را کلیک کنید ...

قیمت این محصول در سراسر ایران فقط: 184000 تومان


توصیه‌های پوستی,توصیه‌های پوستی در سنین مختلف

 

چندی پیش یکی از خوانندگان عزیز انتقاد کرده بود که تا به حال توصیه‌های بهداشتی پوست و مو برای گروه‌های سنی مختلف مثل زنان شاغل یا کودکان مدرسه‌ای درج نشده است...

اگرچه پیشتر نیز به این سوژه، هرچند کمرنگ، پرداخته‌ایم؛ اما این بار با رویکردی تازه‌تر سراغ این سوژه رفته‌ایم و با دکتر مجتبی امیری، متخصص پوست و عضو هیات‌ علمی دانشگاه علوم پزشکی بقیه‌ا... در این مورد گفت‌وگو كرده‌ایم.

 

آقای دکتر! یکی از خوانندگان خواسته‌اند برای گروه‌های جنسی و سنی متفاوت توصیه‌های بهداشتی پوست و مو داشته باشید.

بهتر است ابتدا به نكته‌های کلی‌تر بپردازیم که به جنس یا سن خاصی محدود نیست و تمام افراد باید آنها را رعایت كنند. پوست و موی همه افراد در معرض آفت‌هایی است که عامل پیری پوست، چروک‌های زودهنگام، لک و سرطان‌های پوست محسوب می‌شوند. مهم‌ترین این آفت‌ها نور آفتاب، خشکی ژنتیکی و بیمارگونه یا خشکی در اثر عواملی مثل شستشوی زیاد دست، نوشیدن کم مایعات، زندگی در محیط‌های خشک و... استرس، تغذیه نامناسب، سیگار و بی‌توجهی به بیماری‌های پوست و مو هستند. پس محافظت از پوست در برابر نور شدید آفتاب و استفاده از کرم‌های ضدآفتاب، استفاده از مرطوب‌کننده‌ها و مواد شوینده مناسب پوست برای پیشگیری از خشکی، مدیریت استرس، تغذیه متنوع و متعادل، ترک سیگار و... از مواردی است که همه چه زن چه مرد در هر سنی باید به آن توجه داشته باشند تا سلامت پوستشان تضمین شود.

 

برای گروه‌های سنی مختلف توصیه خاصی دارید؟ مثلا از کودکان شروع کنیم.

مهم‌ترین نکته در مورد کودکان دور نگه‌داشتن آنها از نور آفتاب غیرضروری است. چروک‌ها و لک‌های پوستی یا پیری زودرس که در بزرگسالی نمایان می‌شوند، معمولا از عوارض تابش غیرضروری آفتاب در دوران کودکی و نوجوانی بر پوست است. بین ساعت 10 صبح تا 4 بعدازظهر، شدت نور آفتاب بسیار زیاد است بنابراین بهتر است در طول این ساعت‌ها كودك در برابر آفتاب قرار نگیرد.

 

می‌توانیم از ضدآفتاب برای کودکان استفاده کنیم؟

بهترین ضدآفتاب در سنین کودکی استفاده از پوشش مناسب است و استفاده مداوم از کرم ضدآفتاب توصیه نمی‌شود. پوشاندن لباس‌های آستین‌بلند و کلاه‌های لبه‌دار و جلوگیری از بازی بچه‌ها در محیط‌های باز در ساعت‌هایی که نور آفتاب شدید است، می‌تواند بهترین راهکار باشد. از سوی دیگر، خشکی پوست به‌خصوص خشکی ژنتیکی در کودکان شایع است بنابراین باید از شستشوی زیاد پوست کودک پرهیز و تا حد امكان برای این كار از پن‌های صابونی استفاده كرد. استفاده مرتب از مرطوب‌کننده‌ها و وازلین هم لازم است.

 

در مورد کودکانی که به سنین مدرسه می‌رسند، چطور؟

در مورد این کودکان توجه به بیماری‌های ویروسی مثل زگیل یا مثلا ابتلا به شپش بسیار مهم است. مدیران و مسوولان مدرسه باید مراقب ارتباط‌های کودکانی که در مدرسه به بیماری واگیرداری مثل زگیل، زرد زخم یا شپش مبتلا هستند، باشند زیرا احتمال انتقال این نوع بیماری‌ها بسیار زیاد است. والدین نیز باید مرتب پوست، مو و ناخن کودکشان را بررسی و با مشاهده کوچک‌ترین علامت بیماری، به پزشك مراجعه كنند.

 

مادران در مقایسه با سایر زنان باید چه نكته‌های خاصی را رعایت کنند؟

برای مادران تغذیه اهمیت زیادی دارد. در دوران بارداری و شیردهی مواد مغذی بدن مادر به نوزاد منتقل می‌شود بنابراین باید با تغذیه صحیح در طول این دوران و بعد از آن، به رسیدن موادمغذی کافی به پوست و مویش کمک کند. مهم‌ترین عامل تغذیه‌ای برای پوست آنتی‌اکسیدان‌ها هستند که در میوه و سبزی‌ها به وفور یافت می‌شوند. خانم‌های باردار و شیرده باید به اندازه کافی پروتئین مصرف كنند زیرا پوست و مو ساختمان پروتئینی دارند و چون رشدشان دائمی است، لازم است این ماده حتما به آنها برسد. البته مادران باید مراقب بهداشت فرزندشان هم باشند و همیشه دستمال مرطوب و ژل ضدعفونی‌کننده حاوی مواد الکلی را همراه داشته باشند تا اگر دستان فرزندشان طی بازی کثیف شد و به

آب و صابون دسترسی نداشتند، بتوانند تا حدی آلودگی‌ها را پاک کنند. البته استفاده بیش از حد از این پاک‌کننده‌ها توصیه نمی‌شود زیرا پوست را خشک می‌کنند.

 

برای خانم‌ها و آقایان شاغل چه توصیه‌ای دارید؟

افراد شاغل چون مشغله بیشتری دارند، کمتر به سلامت و بهداشت پوست و موی خود می‌رسند. این افراد ممکن است تغذیه مناسب نداشته باشند و مایعات کمی در طول روز مصرف کنند. برای آنها هم رعایت نکات کلی مثل استفاده از مرطوب‌کننده‌ و ضدآفتاب بسیار مهم است. شوینده‌هایی که در محل‌های كار استفاده می‌شود، معمولا قوی است و ممکن است باعث خشکی پوست یا تشدید این مشکل در مبتلایان شود. به همین دلیل بهتر است افراد برای خود شوینده مناسبی همراه داشته باشند.

 

برای سالمندان چه توصیه‌ای دارید؟

با افزایش سن به دلیل كم شدن تعریق و ساخت چربی خشکی پوست اتفاق می‌افتد. به همین دلیل بهتر است سالمندان تا جای ممکن کمتر از شوینده‌ها استفاده کنند، مایعات به مقدار کافی بنوشند و مرتب از مرطوب‌کننده‌ها استفاده کنند. در دوران سالمندی عروق پوستی شکننده‌ترند به همین دلیل توصیه می‌شود این افراد به مقدار لازم ویتامین C دریافت کنند و تغذیه مناسبی داشته باشند.

منبع: هفته نامه سلامت

امتیاز : نتیجه : 0 امتیاز توسط 0 نفر مجموع امتیاز : 0

چت دوستی,دوستی چت



بخش نظرات


نام
ایمیل (منتشر نمی‌شود) (لازم)
وبسایت
:) :( ;) :D ;)) :X :? :P :* =(( :O @};- :B /:) :S
نظر خصوصی
مشخصات شما ذخیره شود ؟ [حذف مشخصات] [شکلک ها]
کد امنیتی


ورود کاربران


عضويت سريع

    نام کاربری :
    رمز عبور :
    تکرار رمز :
    ایمیل :
    نام اصلی :
    کد امنیتی : * کد امنیتیبارگزاری مجدد


آمار کلی سایت

    آمار مطالب آمار مطالب
    کل مطالب کل مطالب : 1735
    کل نظرات کل نظرات : 5
    آمار کاربران آمار کاربران
    افراد آنلاین افراد آنلاین : 1
    تعداد اعضا تعداد اعضا : 93

    آمار بازدید آمار بازدید
    بازدید امروز بازدید امروز : 1,376
    باردید دیروز باردید دیروز : 5,470
    ورودی امروز گوگل ورودی امروز گوگل : 1
    ورودی گوگل دیروز ورودی گوگل دیروز : 1
    بازدید هفته بازدید هفته : 6,846
    بازدید ماه بازدید ماه : 75,884
    بازدید سال بازدید سال : 674,660
    بازدید کلی بازدید کلی : 3,879,223

    اطلاعات شما اطلاعات شما
    آِ ی پیآِ ی پی : 54.162.107.122
    مرورگر مرورگر :
    سیستم عامل سیستم عامل :

مطالب تصادفی



خبرنامه

    براي اطلاع از آپيدت شدن سایت در خبرنامه سایت عضو شويد تا جديدترين مطالب به ايميل شما ارسال شود



فروش ویژه تبلت و گوشی

چت روم دوستی,www.2ostichat.org